¿Cómo el Estrés influye en la Vida Laboral?
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7 formas de manejar el estrés y la ansiedad
Book Appointment El estrés y la ansiedad son respuestas naturales del cuerpo ante situaciones de peligro o presión. Sin embargo, cuando se vuelven crónicos, pueden afectar la salud física y mental. Aprender a manejarlos es clave para mejorar la calidad de vida. ¿Qué son el estrés y la ansiedad? El estrés es la respuesta del […]